1 serving (40 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1183.4 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 130.2 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 17.8 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 3.0 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 295.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैसबोटेरहैमेन
मेज़बोटरहमें बड़े स्वादलहरी दालदलये सैंडविच हैं जो डच रसोई से हैं। पारंपरिक रूप से नरम, ग्लूटेन-मुक्त मक्का रोटी के साथ बनाये जाते हैं, ये खुशनुमा खाने के टुकड़े अक्सर ताजे सब्जियों, कम वसा वाले प्रोटीन और स्वादिष्ट छिड़काव से भरे होते हैं। फाइबर और विटामिनों से भरपूर, ये मानक रोटी के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। लंच, पिकनिक, या हल्का स्नैक के लिए पूर्ण हैं, मेज़बोटरहमें केवल पौष्टिक ही नहीं, बल्कि बहुमुखी भी हैं, जिन्हें स्वस्थ, स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेने वाले किसी के लिए अच्छी पसंद मानी जा सकती हैं।
