1 serving (15 grams) contains 94 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
✓
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
✓
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
✓
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
1482.6
कैलोरी
1.6
प्रोटीन
1.6
कार्बोहाइड्रेट्स
157.7
फैट
पोषण सूचना
1 कप (236.6g)
कैलोरीज़ |
1482.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 157.7 g | 202% | |
| संतृप्त फैट | 23.7 g | 118% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 1340.7 mg | 58% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 47.3 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About मायोनेज़
मायोनेज़ा एक क्रीमी मसाला है जो मुख्य रूप से अंडे के पीले भाग, तेल, और सिरका या नींबू रस से बनता है। मध्यआसीय व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह धनी स्लाद, सैंडविच, और डिप्स में एक आनंदमय स्वाद जोड़ता है। हमारे शरीर के लिए आवश्यक स्वस्थ वसा प्रदान करते हुए भी, इसकी कैलोरी घनत्व के कारण इसे मायोनेज़ा का आनंद उठाना महत्वपूर्ण है। अपनी बहुमुखीता और रुचिकर स्वाद के साथ, मायोनेज़ा किसी भी डिश को ऊंचा उठाता है, जिसे विश्व भर में रसोई घरों में पसंद किया जाता है।
