1 serving (85 grams) contains 93 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 222.2 mg | 74% | |
| सोडियम | 216.7 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 25.0 mg | 1% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 1011.1 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
माही माही एक प्रफुल्लित, उष्णकटिबंधी मछली है जिसकी भव्य रंगों और स्वादिष्ट स्वाद की प्रशंसा की जाती है। प्रशासमिक रूप से भारतीय और कैरेबियन के गर्म पानी से प्रारंभिक, इस मूल्यवान पकड़ में एक मजबूत, तुकड़ादार सांत्वना है जो इसे विश्वभर कि रसोईघरों में पसंदीदा बनाता है, ताजा सेवीचे से लेकर ग्रिल किए गए स्टेक्स तक। माही माही लीन प्रोटीन से भरपूर और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आवश्यक पोषक तत्व उपलब्ध कराता है। इसके हल्के स्वाद के साथ, इसे अनगिनी तरीके से प्रस्तुत किया जा सकता है, जिससे यह किसी भी खाने में आनंदमय सामग्री बन जाता है। जहां स्वाद और स्वास्थ्य प्रत्येक बाइट में मिलते हैं, वहां माही माही की दुनिया में डूबें!