1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About महाराष्ट्रियन अंबोली
महाराष्ट्रीयन अंबोली एक आनंददायक पारंपरिक चावल क्रेप है, जो महाराष्ट्र के उपजाऊ कोंकण क्षेत्र से उत्पन्न होता है। फरमेंटेड चावल और उड़द दाल के बैटर के साथ बनाई जाती है, अंबोली अक्सर जीरा जैसी मसालों से समृद्ध होती है और खोपरे की चटनी या तीखी करी के साथ परोसी जाती है। यह नमकीन व्यंजन न केवल ग्लूटेन-मुक्त है बल्कि स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देने वाले प्रोबायोटिक्स से भी भरपूर है। अंबोली विशेष रूप से नाश्ते या खाने के बाजार में आनंद लेती है, महाराष्ट्रीय खाने की जीवंत रसोई की चमकदार रसोई का साक्षात्कार कराती है। इसकी अनूठी बनावट और स्वाद इसे स्थानीय लोगों और खाद्य प्रेमियों के बीच एक पसंदीदा चुनौतीदार बनाती है।
