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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
0 | ||
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% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैग्नीशियम
मैग्नीशियम एक बहुपरकारी खनिज है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, जो पत्तेदार सब्जियों, खजूर, बीज और पूरे अनाज में पाया जाता है। यह शरीर में 300 से अधिक जैविक अभिक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो मांसपेशियों और नस कार्य, रक्त चीन्हों के स्तर और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। अक्सर मध्य सागरीय भोजन के साथ जोड़ा जाता है, मैग्नीशियम समृद्ध तत्व आपके भोजन को बेहतर बना सकते हैं जबकि प्राणजीविता को बढ़ावा देते हैं। जबकि अधिकांश लोग पुरे मैग्नीशियम अंतर्गत किया हैं उससे अधिक मात्रा पाचन समस्याओं का कारण बन सकते हैं। इसलिए, एक संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली के लिए मैग्नीशियम को गले लगाएं!
