1 serving (100 grams) contains 75 calories, 13.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
180.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 2.4 mg | 0% | |
| सोडियम | 96.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.4 g | ||
| प्रोटीन | 32.5 g | 65% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 216.3 mg | 16% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 336.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैगर टॉप्फेन
मगर्टॉप्फन एक बहुप्रयोगी डेयरी उत्पाद है जो ऑस्ट्रियाई और जर्मन व्यंजनों में लोकप्रिय है। स्कीम किये गए दूध से बना, इसमें एक क्रीमी संरचना है जिसमें हल्का, खट्टा स्वाद होता है। प्रोटीन से भरपूर और कम वसा वाला, मगर्टॉप्फन एक उत्कृष्ट विकल्प है उनके लिए जो स्वस्थ स्नैक या भोजन में पोषक सामग्री ढूंढ रहे हैं। इसे अक्सर मिठाइयों, स्प्रेड्स या नमकीन व्यंजनों के आधार के रूप में उपयोग किया जाता है, जो स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के एक मनोहारी संतुलन प्रदान करता है। इसे सामान्य रूप से प्रेमिका के साथ, फलों के साथ मिश्रित करके या अपने पसंदीदा व्यंजनों में मुख्य घटक के रूप में आनंद लें!
