1 serving (100 grams) contains 67 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
159.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैगर्क्वार्क
मागर्क्वार्क एक स्वादिष्ट, कम चर्बी वाला डेयरी उत्पाद है जो जर्मनी से उत्पन्न है, जिसे इसकी क्रीमी बनावट और मीठे और तीखे व्यंजनों में उपयोग में लाने के लिए जाना जाता है। उच्च प्रोटीन और कम कैलोरी वाले पैक के साथ, यह किसी के भी स्वस्थ जीवनशैली को बनाए रखने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। मागर्क्वार्क कैल्शियम और पौष्टिक माइक्रोबायोटिक्स से भरपूर होता है, जो हड्डी स्वास्थ्य और पेट की सेहत को समर्थन प्रदान करता है। इसे स्मूदीज़, स्प्रेड के रूप में, या डिप्स और ड्रेसिंग्स के लिए आधार के रूप में आनंद लें। इसकी हल्की स्वाद और पौष्टिक प्रोफाइल के साथ, मागर्क्वार्क आपके भोजन और स्नैक्स में एक खुशीयावह अनुज्ञान है!
