1 serving (250 grams) contains 88 calories, 8.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
82.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.7 mg | 1% | |
| सोडियम | 104.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 94.6 mcg | 473% | |
| कैल्शियम | 283.9 mg | 21% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 354.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्किम मिल्क
मागरे दूध एक पारंपरिक डच स्वादिष्ट को प्रस्तुति है, जिसे अक्सर "स्किन्नी दूध" कहा जाता है। कम वसा वाले दूध से बना, यह डच व्यंजन में एक महत्वपूर्ण अंग है, जिसे इसकी क्रीमी सामग्री और थोड़ा खट्टा स्वाद के लिए जाना जाता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, मागरे दूध स्वस्थ हड्डियों और पेशियों का समर्थन करता है, जिससे यह संतुलित आहार में एक बढ़िया योगदान है। पूरे दूध से कम कैलोरी और कम वसा के साथ, यह वह विकल्प है जो वह लोग चुन सकते हैं जो स्वाद से कुछ नहीं गवाना चाहते हैं हैल्थी लाइफस्टाइल बनाए रखने के लिए। अपने सुबह की कॉफ़ी में या प्रिय पेय के रूप में इसे आनंद लें। आज ही मागरे दूध के चार्मिंग लाभों को खोजें!
