1 serving (28 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
690.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 45.0 g | 57% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25.0 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60.0 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 50 g | 178% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 25.0 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 895 mg | 68% | |
| आयरन | 11.0 mg | 61% | |
| पोटैशियम | 575 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैक्रो काली चिया बीज
मैक्रो ब्लैक चिया बीज एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर न्यूट्रिएंट-डेंस सुपरफूड हैं जिनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, और अंतरराष्ट्रीय औषधि होती है। प्राचीन अज़टेक और माया संस्कृतियों से उत्पन्न, ये छोटे काले बीज विभिन्न रेसेपियों में स्मूथी से सलाद तक में एक स्वादिष्ट क्रंच जोड़ते हैं। प्रोटीन में समृद्ध और कैलोरी में कम, ये हार्ट हेल्थ को बढ़ावा देते हैं, पाचन में मदद करते हैं, और वजन प्रबंधन को समर्थन करते हैं। थोड़ा सा छिड़काव आपके भोजन में आवश्यक पोषक तत्वों से भर देता है, जिसे Macro Black Chia Seeds आपके दैनिक आहार में जोड़ने के लिए एक पूर्णतः आवश्यक योगदान बना देते हैं। आज ही Macro Black Chia Seeds के साथ प्राकृतिक शक्ति को अपनाएँ!
