मैकरल मछली with सोतांघन

About मैकरल मछली with सोतांघन

सोतांघुन के साथ मैकरेल मछली एक फिलीपीनो डिश है जो नरम मैकरेल और उसके समृद्ध ओमेगा-3 फैटी एसिड के लिए प्रसिद्ध है, साथ ही सोतांघुन नूडल्स के साथ है, जो वर्मिसेली स्टार्च से बनाई जाती है। यह संयोजन आमतौर पर उज्ज्वल सब्जियों जैसे गाजर और पत्ता गोभी के साथ भूना जाता है, जिसे सेंजनियो लहसुन और सोया सॉस के साथ सेजन किया गया है। फिलिपीनो खाने की दिल की उत्पादन से उत्पन्न, यह एक राम-रामी भोजन है जो सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। मैकरेल हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाती है, जबकि नूडल्स ऊर्जा प्रदान करती हैं, जिससे यह डिश किसी भी समय के लिए एक समग्र चयन बनती है। मैकरेल मछली के साथ सोतांघुन का स्वाद लीजिए!