1 serving (139 grams) contains 297 calories, 17.4 grams of protein, 12.3 grams of fat, and 30.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
505.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.9 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 8.7 g | 43% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 357.1 mg | 119% | |
| सोडियम | 1292.5 mg | 56% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.5 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.6 g | 59% | |
| विटामिन डी | 68.0 mcg | 340% | |
| कैल्शियम | 255.1 mg | 19% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 306.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैकडोनल्ड्स बेकन और अंडे का मैकमफिन
मैकडोनल्ड्स का बेकन और अंडा एमसीमफिन, दिन की शुरुआत करने के लिए सही नाश्ता विकल्प है। यह स्वादिष्ट सैंडविच ताजा अंडे, सुरुचिपूर्ण बैक बेकन, और पिघले हुए चीज़ की एक पतली तह की ऊपर गरम, टोस्टेड इंग्लिश मफिन पर सहित है। क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट रसोई से उत्पन्न होकर, यह आपके खाने की बूझ को पूरा करता है। प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के संतुलन के साथ, यह एक पौष्टिक विकल्प है, हालांकि इसकी विलासित रसोई की खुशबू के कारण सीमित मात्रा में आनंद उठाना अच्छा होगा। खुद को एक एमसीमफिन से आरामदायक और सुविधाजनक बनाएं - आइकनिक बेकन और अंडा एमसीमफिन के साथ अपने प्रातःकाल को ऊर्जित करें।
