मक्करोनी

मक्करोनी

Dinner

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (85 grams) contains 315 calories, 11.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 65.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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630.7
कैलोरी
22.1
प्रोटीन
131.4
कार्बोहाइड्रेट्स
2.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (170g)
कैलोरीज़
630.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.5 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 8.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 131.4 g 47%
आहारी फाइबर 5.4 g 19%
शुगर्स 4.6 g
प्रोटीन 22.1 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 34 mg 2%
आयरन 2.2 mg 12%
पोटैशियम 238 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

82.6%
13.9%
3.5%
फैट: 22 cal (3.5%)
प्रोटीन: 88 cal (13.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 525 cal (82.6%)

About मक्करोनी

मैकर्राओ पैराफ्यूसो एक पास्ता का एक खुशबूदार वृत का एक नकारा है, जिसमें चुकुले के आकार के नूडल्स होते हैं जो सॉस को खूबसूरती से संभालते हैं। इटली से उत्पन्न, यह बहुमुखी व्यंजन विभिन्न सामग्रियों के साथ परोसा जा सकता है, दारुण मरिनारा से लेकर ताजा सब्जियों तक, जो स्वादों का एक मिश्रण बनाते हैं। यह अक्सर दुरुम गेहूं से बनाया जाता है, जो एक संतोषप्रद बनावट और कार्बोहाइड्रेट्स का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। जबकि इसे क्रीमी या चीज़ी तैयारियों में आनंद लिया जा सकता है, यह जैतून तेल और सब्जियों के साथ मिलाकर उसे एक स्वस्थ विकल्प बना देता है। किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त, मैकर्राओ पैराफ्यूसो आपकी मेज़ पर आराम और पोषण लाता है।