1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
773.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 170 g | 61% | |
| आहारी फाइबर | 16.9 g | 60% | |
| शुगर्स | 76.4 g | ||
| प्रोटीन | 34.0 g | 68% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 595.2 mg | 45% | |
| आयरन | 35.2 mg | 195% | |
| पोटैशियम | 4761.9 mg | 101% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मकारूट और अश्वगंधा पाउडर
मैकारूट और अश्वगंधा पाउडर पोषक तत्वों से भरपूर शक्तिशाली सुपरफूड हैं। पूरू के उच्च एंडीज से लाया जाता है, मैकारूट विटामिन्स, खनिज और एमिनो एसिड से भरपूर है, जबकि आश्वगंधा, भारत की प्राचीन आयुर्वेदिक परंपरा से उत्पन्न, अपनी एडापटोजेनिक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। इनका साथ में सेवन ऊर्जा को बढ़ाता है, मनोभाव को बेहतर बनाता है, और तनाव को कम करता है। ये दो प्राकृतिक तत्व न केवल शारीरिक स्थमिति में सुधार करते हैं बल्कि मानसिक स्पष्टता को भी बढ़ाते हैं। अपने दिन को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाने के लिए मैकारूट और अश्वगंधा पाउडर को स्मूदीज, चाय, या बेक्ड गुड्स में शामिल करें!
