1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
316 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.8 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 62 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 11.6 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 88 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मकरोनी और
मैकरोनी एंड चीज़ एक क्लासिक पसंदीदा पर अद्वितीय खुशबूदार ट्विस्ट है, जो नरम मैकरोनी पास्ता को क्रीमी चीज़ और विभिन्न भावुक एड-इन्स के साथ मिलाता है। इटालियन खाना से उत्पन्न, यह राहत भोजन ने अनगिनत रूप अपनाया है, पारंपरिक मैकरोनी और चीज़ से लेकर सब्जियों, प्रोटीन्स, और मसालों समेत व्यवसायिक संस्करण तक। यहाँथरा और आनंदायक, मैकरोनी एंड हेल्दी बन सकता है चाहे पूरी दाने वाला पास्ता, ताज़ा सामग्री, और कम फैट प्रोटीन शामिल करके। इस विविध परियोजना में डूब कर इस लचीले व्यंजन में प्रतिकूलताएं संतुष्ट करें और अपने रसोइघर में सृजनात्मकता को प्रेरित करें!
