1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 8.2 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्करोनी और नूडल्स विथ टमाटर सॉस
मैकरोनी और नूडल्स विद टमाटर सॉस एक सुखद क्लासिक है जो एल डैंटे पास्ता और एक गाढ़े, टैंगी टमाटर सॉस को एकत्र करता है। इटालियन भोजन में निहित इस डिश में दरम स्वीट मैकरोनी, पके हुए टमाटर, लहसुन, और जायके के बूंद, जैसे सादे तत्व पाए जाते हैं, जिससे यह स्वादिष्ट और संतोषप्रद है। जबकि यह ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है, आप इसकी पोषक मात्रा को बढ़ा सकते हैं जैसे पालक या ज़ुचीनी जैसी सब्जियों को जोड़कर और पूरे अनाज की पास्ता का चयन करके। एक संतुलित भोजन के लिए इस मज़ेदार डिश का आनंद एक साइड सलाद के साथ लें, या एक तेजी से भरनेवाले आनंद के लिए इसे स्वादिष्ट करें।
