1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मकरोनी और चीज़ विद मटर
मशरूम और पनीर के साथ मकरानी एंड चीज रोटी जोड़ है, जो एक मोहक ट्विस्ट के साथ क्रीमी, चीजी उम्मीदवार है। यह पसंदीदा डिश एल्बो मकरानी को भरी हुई चेड़र चीज़ के साथ मिलाती है, जो आत्मा को गर्म करने वाली टेक्सचर बनाती है। मटर न केवल एक रंग का आटा है बल्कि पोषण रोचक रूप से बढ़ाता है, विटामिन और फाइबर प्रदान करता है। जबकि यह लालची और संतोषप्रद है, आप इसे स्वस्थ बना सकते हैं, पूरे अनाज पास्ता और हल्के चीज़ विकल्पों का उपयोग करके। साइड या मुख्य व्यंजन के रूप में आदर्श है, यह डिश कमफर्ट फूड का सर्वश्रेष्ठ और एक स्पर्श स्वस्थतापूर्ण अच्छाई को एक साथ लेकर आती है।
