1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 235.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैकरोनी और चीज़ में हैम
मैकरोनी और चीज़ विथ हैम एक आरामदायक क्लासिक है जो मुलायम, चीजी अच्छाई को मज़बूत और स्वादिष्ट हैम के मसालेदार टुकड़ों के साथ मिलाता है। यह आरामदायक डिश अमेरिकी व्यंजन से है, जहाँ यह परिवार का पसंदीदा बन गया है। एक धीमी मैकरोनी जिसे एक मजबूत पनीर की चटनी में लपेटा गया है, यह खुद ही एक संतुष्ट करने वाला भोजन है। चीज कैल्शियम का एक बुस्ट प्रदान करती है, हालांकि हैम प्रोटीन प्रदान करता है। हालांकि, इस डिश का उच्च वसा और नाट्रियम सामग्री के कारण मध्यम में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। एक आरामदायक रात के खाने या एक विशेष अवसर के लिए उपयुक्त, मैकरोनी और चीज़ विथ हैम गर्मी और स्वाद को मेज़ पर ला देता है!
