1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
816 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 84 g | 107% | |
| संतृप्त फैट | 13.6 g | 68% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 412 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मकाड़मिया नट
मैकेडामिया नट क्रीमी, दारू डिलिची जिसे इसकी प्यारी स्वाद और संतोषजनक क्रंच के लिए जाना जाता है। ऑस्ट्रेलिया के मूल होने के बावजूद, ये नट्स स्वस्थ मोनोअनसैटेड फैट से भरे होते हैं, जो इन्हें एक ह्रदय मित्रप्रिय स्नैक बनाता है। ये थायमिन, मैग्नेशियम, और मैंगनीज़ जैसे आवश्यक पोषक तत्वों को शामिल करते हैं, जो समग्र कल्याण को समर्थन करते हैं। उच्च गुणवत्ता वाले रसोईघर में अक्सर प्रदर्शित किए जाने वाले, मैकेडामिया नट्स मिठाई, सलाद, और यहाँ तक कि व्यंजनिक व्यंजनों में विभूषित टच जोड़ते हैं। जबकि वे अधिक कैलोरी में होते हैं, लेकिन उनके स्वास्थ्य लाभ मनोरंजन को बाहर कर देते हैं, इससे उन्हें मधुरता में केवल संतुष्टि बनाने के लिए एक पूर्ण स्वादिष्ट व्यवस्थित कारण बनाता है। अपने स्नैक्स को मैकेडामिया नट्स के आकर्षक स्वाद के साथ ऊंचा करें!
