मैकाडैमिया नट कस्टेड सैल्मन

मैकाडैमिया नट कस्टेड सैल्मन

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (170 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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625
कैलोरी
41.7
प्रोटीन
6.9
कार्बोहाइड्रेट्स
48.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
625
% दैनिक मान*
कुल फैट 48.6 g 62%
संतृप्त फैट 11.1 g 55%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 97.2 mg 32%
सोडियम 416.7 mg 18%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 6.9 g 2%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 1.4 g
प्रोटीन 41.7 g 83%
विटामिन डी 555.6 mcg 2778%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 833.3 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

4.4%
26.4%
69.2%
फैट: 437 cal (69.2%)
प्रोटीन: 166 cal (26.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 27 cal (4.4%)

About मैकाडैमिया नट कस्टेड सैल्मन

मैकाडेमिया नट क्रस्टेड सैल्मन एक स्वादिष्ट और शानदार डिश है जो प्रशांत महासागर के समृद्ध फलादेश के स्वादिष्ट घटकों को एकत्र करता है। ताज़ा सैल्मन फिलेट को एक कुरकुरी परत में मैकाडेमिया नट के कुचले दानों से ढक दिया जाता है, जिससे प्रत्येक चबाये से एक मेवे की मिठास मिलती है। यह डिश अक्सर हवाई खानपान से प्रेरित होता है, जहाँ ताज़ा सीफूड एक मूल भोजन है। ओमेगा-3 वसा अम्ल के साथ भरपूर, सैल्मन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जिसमें हृदय स्वास्थ्य और कमी निवारण शामिल है। जबकि मैकाडेमिया नट स्वास्थ्यपूर्ण वसा जोड़ती है, वे एक प्रसन्नता भरी खट्टी मिठास भी लाते हैं, जो इस डिश को स्वाद और पोषण का एक सही संतुलन बनाता है। आनंद लें उस वानजी स्वादों का जो आपको सीधे ट्रांसपोर्ट करते हैं द्वीपों पर!