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माका जड़ पाउडर

माका जड़ पाउडर

Vegetable

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
812.5
कैलोरी
35.8
प्रोटीन
178.5
कार्बोहाइड्रेट्स
1.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
812.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.5 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 50 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 178.5 g 64%
आहारी फाइबर 17.8 g 63%
शुगर्स 80.2 g
प्रोटीन 35.8 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 625 mg 48%
आयरन 37 mg 205%
पोटैशियम 5000 mg 106%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

82.0%
16.4%
1.6%
फैट: 13 cal (1.6%)
प्रोटीन: 143 cal (16.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 714 cal (82.0%)

About माका जड़ पाउडर

मैका जड़ पाउडर एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो मैका पौधे से प्राप्त होता है, जो पेरू के ऊचे एंडीज की मूल भारती है। आवश्यक विटामिन, खनिज और एमिनो एसिड्स से भरपूर, इसे ऊर्जा बढ़ाने, स्थामिति बढ़ाने और हार्मोनियल संतुलन को समर्थित करने के लिए जाना जाता है। इसे स्मूथीज, बेक्ड गुड़्स और हेल्थ शेक में अक्सर उपयोग किया जाता है, यह विविध पाउडर आपके पसंदीदा डिशेज़ में एक अखरोटी, पृथ्वी स्वाद जोड़ता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, मैका तनाव को कम करने और मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है जबकि समग्र कल्याण को बढ़ाने में मदद कर सकता है। मैका जड़ पाउडर की शक्ति को अपनाएं और आज ही अपने स्वास्थ्य सफर को ऊँचाई पर ले जाएं!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.