1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
773.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 169.0 g | 61% | |
| आहारी फाइबर | 16.7 g | 59% | |
| शुगर्स | 76.2 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 595.2 mg | 45% | |
| आयरन | 35.7 mg | 198% | |
| पोटैशियम | 4761.9 mg | 101% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About माका
माका अंडीज पर्वतों की शक्तिशाली सूपरफ़ूड है, जो पेरू की पहाड़ियों में पाया जाता है। इसके पहचानने योग्य मिट्टी की स्वाद से परिपूर्ण स्वाद के लिए जाना जाता है, यह जड़ी बूटी अक्सर चूर्ण में पीसी जाती है और स्मूथीज़, ऊर्जा बार्स, और बेक्ड गुड्स में इस्तेमाल की जाती है। माका में आवश्यक पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, यह विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर है, हार्मोन संतुलन को संवारने में मदद करता है, ऊर्जा को बढ़ाता है, और मनोबल को बढ़ाता है। इसे भी विशेषित रूप से प्रसिद्ध है क्योंकि यह जननत्व और कामोद्दीपकता को सुधारने की संभावना है। अपने आहार में माका को शामिल करना जीवनशक्ति और सम्पूर्ण कल्याण में प्राकृतिक वृद्धि की ओर ले जा सकता है। माका की प्राचीन शक्ति को अपनाएं और आज ही अपनी सेहत को उन्नति दें!
