1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
900 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 195 g | 70% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About माबेला पोरिज़।
मेबेला पॉरिज मजेदार और पौष्टिक पारंपरिक डिश है जो दक्षिण अफ्रीका से है। यह प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त बाजर से बनाया जाता है, इसमें भूने मूँगफली और बीज जैसी कई पौष्टिक सामग्रियों के साथ मिश्रित होता है, जो प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करते हैं। यह मजबूत पॉरिज नाश्ते या हल्के भोजन के लिए पूरी तरह से पूर्ण है, जो एक प्यारी खामी और क्रीमी रंग की पेशकश करता है। फाइबर से भरपूर, मेबेला पॉरिज पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और दिन भर जारी ऊर्जा प्रदान करता है। इसे आम करने के लिए शहद के साथ आनंद लें या ताजे फलों के साथ मिलाकर दिन की एक खुशगवार और पौष्टिक शुरुआत करें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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