मासडैम चीज़

मासडैम चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 42/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.8 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
854.4
कैलोरी
62.4
प्रोटीन
0.2
कार्बोहाइड्रेट्स
67.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
854.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 67.2 g 86%
संतृप्त फैट 43.2 g 216%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 240 mg 80%
सोडियम 1680 mg 73%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0.2 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0.2 g
प्रोटीन 62.4 g 124%
विटामिन डी 48 mcg 240%
कैल्शियम 1920 mg 147%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.1%
29.2%
70.7%
फैट: 604 cal (70.7%)
प्रोटीन: 249 cal (29.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.1%)

About मासडैम चीज़

मासडाम चीज़ एक स्वादिष्ट डच चीज़ है जिसकी मुलायम, क्रीमी बनावट और विशेष पूरों से पहचानी जाती है। गाय के दूध से बनी, इसमें एक धनी, थोड़े से मेवाणे रंग का स्वाद है जो विभिन्न व्यंजनों को बढ़ाता है। सैंडविच, चीज़ बोर्ड, या अपने पसंदीदा कैसरोल पर पिघलाने के लिए उत्तम, मासडाम किसी भी भोजन में एक मोहक मोड़ लाता है। कई अन्य चीज़ों से कम वसा सामग्री के साथ, यह स्वाद की बलिदान किए बिना एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। मासडाम चीज़ की दुनिया में डुबकी मारें, जहाँ स्वाद और स्वस्थता हर एक बाइट में मिलते हैं!