1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मा पो टोफू डिन ताई फुंग
मा पो तोफू दिन ताई फंग एक कांतिवर्धक सिचुआन व्यंजन है जिसमें नरम टोफू, एक भरपूर, तीखी मिर्च के तेल के सॉस में नहाए हुए, ग्राउंड पोर्क और सुगंधित लहसुन के साथ है। चीन के सिचुआन प्रांत के दिल से उत्पन्न, यह व्यंजन अपने बहादुर स्वाद और सुन्न मसाले के लिए मनाया जाता है। टोफू और पोर्क से प्रोटीन से भरपूर, यह एक मजबूत और पौष्टिक विकल्प प्रस्तुत करता है। हालांकि यह ऐशवादन स्वादिष्ट है, तो सावधान रहें कि मिर्च और तेल की सामग्री जोड़ी जा सकती है। उबाले हुए चावल के साथ पूरी तरह से जुड़ा हुआ, मा पो तोफू उन लोगों के लिए एक अनुकरणीय चीनी भोजन का एक अनिवार्य प्रयास है जो मूल रूप से चाइनीज खाने का स्वाद चाहते हैं!
