1 serving (48 grams) contains 240 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1188.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 49.5 g | 63% | |
| संतृप्त फैट | 29.7 g | 148% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24.8 mg | 8% | |
| सोडियम | 148.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 168.3 g | 61% | |
| आहारी फाइबर | 5.0 g | 17% | |
| शुगर्स | 153.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.9 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 198.0 mg | 15% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 495.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एम एंड एम
एम ऐन्ड एम मधुर, एक बार में खाने योग्य छोटे स्वादिष्ट ट्रीट हैं जिनमें गहरा चॉकलेट और रंगीन मिठाई की खिल कॉटिंग शामिल है। संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्पन्न, ये मनोरंजन के साथ-साथ नार्थक उपयोग हेतु उपहारों में विभिन्न स्वाद में उपलब्ध हैं, जैसे मूंगफली, बादाम, और क्रिस्पी चावल। जबकि एम ऐन्ड एम मधुमेह एक मिठाई रश की पेशकश करते हैं, उनकी उच्च कैलोरीज़ की और ध्यान देने लायक है कि इन्हें सीमित मात्रा में ही उपभोगित किया जाए। मौजूदा बादाम भरे प्रकारों के विकल्प के साथ, उनमें कुछ प्रोटीन की दो बूँदें भी मौजूद हैं। बाँटने, बेकिंग या सिर्फ अपनी मीठी दांत की संतुष्टि करने के लेय उत्कृष्ट है, एम ऐन्ड एम हर पल को थोड़ा मिठास भर देते हैं।
