1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाश्ता
लंचन एक आनंदमय भोजन है जो नाश्ते और दोपहर के बीच की अंतर की सुरंग को पूरा करता है, जिसमें अक्सर विभिन्न स्वादिष्ट टुकड़े होते हैं। सामान्यत: इसे दोपहर के पहले समय में आनंदित किया जाता है, जिसमें ताजा सलाद, आर्टिज़ेनल सैंडविच, और मौसमी सब्ज़ियाँ शामिल होती हैं, जिसमें विभिन्न खाने की विधियों से आने वाले स्वादों का संयोजन दिखाया जाता है। जबकि कई विकल्प पूरे पोषण युक्त होते हैं, जैसे पूरे अनाज और कम प्रोटीन, कुछ व्यंजन रिच चीज़ और मोहक मिठाई के साथ बंधे हो सकते हैं। समग्र रूप से, लंचन एक दोपहर का आनंददायक और सामाजिक भोजन अनुभव है जो स्वास्थ्य-जागरूक और आनंदमय प्रकृतियों को ध्यान में रखता है, जिससे यह एक सही दोपहर का लुभाने वाला विकल्प बनता है।
