लंचन मांस

लंचन मांस

Meat

आइटम रेटिंग: 39/100

1 serving (56 grams) contains 178 calories, 6.4 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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750.3
कैलोरी
27.2
प्रोटीन
7.3
कार्बोहाइड्रेट्स
67.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
750.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 67.7 g 86%
संतृप्त फैट 24.9 g 124%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 165.7 mg 55%
सोडियम 2722.0 mg 118%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.3 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 27.2 g 54%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.7 mg 1%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 426.1 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.9%
14.6%
81.5%
फैट: 609 cal (81.5%)
प्रोटीन: 108 cal (14.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 29 cal (3.9%)

About लंचन मांस

लंचन मीट एक बहुपेयदायक, सुविधाजनक प्रोटीन विकल्प है जो मांस का मिश्रण होता है, जिसमें सूअर का मांस, टर्की, या चिकन शामिल होता है, अक्सर अधिक स्वाद के लिए मसाले लगाए जाते हैं। 19वीं सदी से उत्पन्न होकर, इसने लंबी समय तक संग्रहण की अवधि और सरल तैयारी के कारण लोकप्रियता प्राप्त की। जबकि यह सैंडविच, सलाद, और त्वरित भोजन के लिए उत्कृष्ट है, यह ध्यान देने लायक है कि यह उच्च मात्रा में नैरों के हो सकता है। हालांकि, यदि अनुमति से इसका आनंद लिया जाए, तो यह एक संतोषप्रद प्रोटीन स्रोत प्रदान करता है जो व्यस्त जीवनशैली के लिए सही है। आज ही लंचन मीट की स्वादिष्टता का आनंद लें!