1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 357.1 mg | 119% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लंचन अंडा ब्रेड
लंचन एग ब्रेड एक प्रियदायक नमकीन व्यंजन है, जिसमें एक मुलायम और फ़्लफ़ी ब्रेड है जिसमें अंडे, चीज़, और ताज़े जड़ी बूटीयों का एक धनी मिश्रण भरा है। विभिन्न यूरोपीय रसोईयों से प्रारंभ होता हुआ, यह पौष्टिक भोजन क्लासिक नाश्ते के आरामदायक तत्वों को एकत्रित करता है और एक पोर्टेबल भोजन की सुविधा प्रदान करता है। अंडों से युक्त प्रोटीन से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है, ब्रंच या एक त्वरित नाश्ते के लिए सही। जबकि यह संतुष्टि प्रदान करता है, चीज़ और मक्खन का ध्यान रखें जो अपनी चर्बी का ध्यान रख रहे हैं। इस विविध व्यंजन का आनंद गर्म या कमरे के तापमान पर करें, जो किसी भी अवसर के लिए आदर्श है!
