लूना ग्रिल सैल्मन संटोरिनी बाउल

लूना ग्रिल सैल्मन संटोरिनी बाउल

Lunch

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (450 grams) contains 650 calories, 45.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
342.1
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
26.3
कार्बोहाइड्रेट्स
13.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
342.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.2 g 16%
संतृप्त फैट 2.6 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 36.8 mg 12%
सोडियम 631.6 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 26.3 g 9%
आहारी फाइबर 4.2 g 15%
शुगर्स 2.6 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 105.3 mcg 526%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 421.1 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

33.0%
29.7%
37.3%
फैट: 118 cal (37.3%)
प्रोटीन: 94 cal (29.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 105 cal (33.0%)

About लूना ग्रिल सैल्मन संटोरिनी बाउल

लूना ग्रिल सैल्मन संटोरिनी बाउल एक जीवंत मेदिटेरेनियन आनंद है, जिसमें नरम, ग्रिल किया हुआ सैल्मन फ्लफी क्विनोआ, ताजा पालक और कुच्चे खीरे के ऊपर परोसा जाता है। यह बाउल जीवंत चेरी टमाटर, क्रीमी फेटा चीज़ के साथ चढ़ाया गया है और तेज़ नींबू हर्ब विनेगरेट से चिढ़ाया गया है, जो खाने का स्वाद सीधे ग्रीस की किनारों पर ले जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड, लीन प्रोटीन और स्वस्थ अनाज से भरपूर, यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक मिश्रण भी है, जिससे इसे स्वास्थ्य-जागरूक भोजन के लिए एक पूर्ण विकल्प बनाता है। हर एक जुबान से मेदिटेरेनियन का स्वाद लेने के लिए डाइव करें!