1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लम्पिया उदंग
लम्पिया उदंग एक प्रिय इंडोनेशियन स्प्रिंग रोल है जिसमें रमणीय झींगा, सुगंधित सब्जियाँ, और मसालों का मिश्रण भरा होता है। अक्सर एक प्रसिद्ध स्ट्रीट फ़ूड स्नैक के रूप में मजबूत रोलें मज़े के स्वाद का आनंद उठाती है। एक पतली, नाजुक पेस्ट्री में लपेटे गए लम्पिया उदांग स्वर्णिम परिपूर्णता तक तली जाती है, जिससे इसमें एक संतोषजनक क्रंच आती है। जबकि झींगा प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, सब्जियाँ आवश्यक विटामिन और खनिजों को जोड़ती है। चाहे किसी टेंगी छवियली चटनी के साथ परोसी जाए या केवल खाकर ही मज़ा आए, लम्पिया उदंग एक स्वादिष्ट तोहरा है जो इंडोनेशियन रसोई के जीवंत स्वादों का प्रदर्शन करता है।
