1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.6 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लुगनव हिरवा
लुगाव बीफ एक पौष्टिक फिलीपीनो चावल का घाटी है, जिसे सूर्यमुखी बीफ के नरम टुकड़ों, स्वादिष्ट अदरक, और सुगंधित लहसुन के साथ पकाकर महकाने जैसा बनाया जाता है। यह सांत्वना देने वाला व्यंजन फिलीपीन्स की सड़कों से आता है, जो अक्सर जब आप स्वास्थ्य से परेशान महसूस कर रहे होते हैं, नाश्ते के रूप में या सोने के लिए आनंदित किया जाता है। खासतौर पर बीफ से प्रोटीन भरपूर होते हैं और चावल से आसानी से पाचनीय कार्बोहाइड्रेट मिलते हैं, लुगाव बीफ एक पौष्टिक संतुलन प्रदान करता है। सोया सॉस की एक बूंद और हरी प्याज की एक चुटकी के साथ उपयोग में बेहतर है, यह एक संतुष्टि प्रदान करने वाला व्यंजन है जो शरीर और आत्मा दोनों को गर्म करता है। प्रत्येक स्वादिष्ट बाइट के साथ पारंपरिक स्वाद की खोज करें!
