लकी का प्राइमटाइम सैल्मन सलाद

लकी का प्राइमटाइम सैल्मन सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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354.3
कैलोरी
27.6
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
19.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.7 g 25%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 27.6 g 55%
विटामिन डी 157.5 mcg 787%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 629.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

14.1%
33.0%
52.9%
फैट: 177 cal (52.9%)
प्रोटीन: 110 cal (33.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (14.1%)

About लकी का प्राइमटाइम सैल्मन सलाद

लकीस प्राइमटाइम सैल्मन सैलेड एक जीवंत, स्वादिष्ट व्यंजन है जो पैसिफिक नॉर्थवेस्ट की स्वादों का जश्न मनाता है। कोमल, फ्लेकी सैल्मन जो की ताजे मिश्रित हरी पत्तियों पर समाहित है, इस सैलेड में ताजा चेरी टमाटर, क्रंची ककड़ी और तेजी से लाल प्याज शामिल हैं, जिन्हें सुंगद नींबू विनेगरेट के साथ ड्रिज़ल किया गया है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, यह सिर्फ एक पौष्टिक विकल्प ही नहीं है बल्कि आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर भी है। इसे एक स्वस्थ विकल्प के रूप में भोजन या रात के खाने के लिए आनंदित करें, अपनी मेज पर तटीय भोजन का स्वाद लेते हुए। लकीस प्राइमटाइम सैल्मन सैलेड के साथ स्वास्थ्य और स्वाद में डाइव करें!