1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.5 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 42.0 mg | 14% | |
| सोडियम | 882.4 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 27.3 g | 54% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 210.1 mg | 16% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 252.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लुसर्न पनीर
लुसर्न कॉटेज चीज़ एक क्रीमी और लचीली डेयरी आनंद है, जो उच्च-गुणवत्ता वाले ताज़ा दूध से बनता है। इसकी मूल रूप से पारंपरिक पनीर बनाने की बुनियाद उसमें विदित प्रोटीन से भरपूर है, जो विभिन्न व्यंजनों के लिए उत्तम है। कैल्शियम से भरपूर और कम वसा होने के साथ, लुसर्न कॉटेज चीज़ स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। इसे एक स्वादिष्ट स्नैक के रूप में, स्मूथीज़ में मिश्रित करके, या सलाद और मुख्य व्यंजनों में पोषक योगदान के रूप में आनंद लें। लुसर्न कॉटेज चीज़ की प्रकृतिगत भलाई का अनुभव करें—जहां स्वाद और पोषण मिलते हैं!
