1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.3 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 21.0 mg | 7% | |
| सोडियम | 735.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.3 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 27.3 g | 54% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 210.1 mg | 16% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 315.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लुसर्न पहाड़ी चीज़
लूसर्न कॉटेज चीज़ एक शानदार मिश्रण है जो समृद्ध, क्रीमी चीज़ का है, जिसमें ताजा जड़ी-बूटियों और मसालों का उपयोग किया गया है। पारंपरिक रेसिपी के दिल से उत्पन्न होने वाला यह कॉटेज चीज़ विकल्प क्लासिक स्वादों पर एक अद्वितीय ट्विस्ट प्रदान करता है। कम वसा वाला और प्रोटीन से भरपूर, यह स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए उत्कृष्ट है। इसे पूरे अनाज़ के रोटी पर फैलाकर, सलाद में मिलाकर या सब्जियों के लिए खारा डिप के रूप में आनंद लें। प्राकृतिक घटकों और किसी भी कृत्रिम योजक के अभाव में, लूसर्न कॉटेज चीज़ एक साथ ही भोगनीय और पौष्टिक है - आपके स्वाद के लिए एक वास्तविक खुशी!
