1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लॉक्स और बेगल विथ लाल प्याज़ और कैपर्स
लॉक्स और बेगेल मियान लाल प्याज और केपर्स के साथ एक शास्त्र मिठास हे, जुदेओ डेली परंपरा से शानदार है। यह मोहक डिश में इतनी नरम, धुए हुए सैल्मन, पतले कटे हुए और एक ताज़ा और टोस्टेड बेगेल के ऊपर रखा गया होता है, जो अक्सर एक मसालेदार क्रीम चीज़ के छिड़काव से सजा होता है। ताजा, जीरांत लाल प्याज और तीखे कैपर्स के संग, हर बाइट रस और संरचना से भरपूर होती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड और प्रोटीन से भरपूर, यह नाश्ता या ब्रंच के लिए एक पोषात्मक विकल्प प्रदान करता है, हालांकि इसे सतर्की से आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बेगेल कैलोरी-गुणमान वाला हो सकता है। इस स्वादिष्ट आनंद का आनंद लेकर रसोईय विरासत और संतुष्टि से भरा होता है।
