1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 16.0 mg | 5% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.0 mg | 13% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो-फैट ग्रीक योगर्ट
लोफैट ग्रीक योगर्ट एक क्रीमी, प्रोटीन-पैक्ड धातु है जो यूनान की समृद्ध रसोई विरासत से आती है। स्थानीय गाय या भेड़ों के दूध को स्किम करके बनाया जाता है, यह एक मजेदार गाढ़े बनावट का प्रस्तुत करता है जिसमें सामान्य योगर्ट से कम कैलोरी और कम वसा होती है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह आपके पेट स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, जबकि इसकी उच्च प्रोटीन सामग्री आपके सक्रिय जीवनशैली को ऊर्जा प्रदान करने के लिए सही बनाती है। इसे अपने आप में आनंद लें, या इसे स्मूथीज, सलाद में या खट्टा दही के लिए एक सहज उपयोगी तत्व के रूप में उपयोग करें। लोफैट ग्रीक योगर्ट एक पौष्टिक विकल्प है जो बिचारों को पूरा करता है और स्वास्थ्य का समर्थन करता है!
