1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 16.0 mg | 5% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.0 mg | 13% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लोफैट ग्रीक प्लेन दही
लोफैट ग्रीक प्लेन योगर्ट एक क्रीमी और खट्टा खजाना है, जिसे उत्तम दूध और लाइव प्रोबायोटिक कल्चर से बनाया जाता है। मध्यम सागरीय से उत्पन्न, यह यूनानी भोजन में एक मुख्य भोजन है, जिसे इसकी मोटी बनावट और मधुर स्वाद के लिए जाना जाता है। प्रोटीन से भरपूर, कम वसा वाला, और कैल्शियम का एक महान स्रोत, यह मांसपेशियों के विकास और हड्डी स्वास्थ्य का समर्थन करता है। कोई अतिरिक्त चीनी नहीं डाली गई है, यह स्मूथी के लिए एक सही आधार, एक स्वादिष्ट डिप, या एक पौष्टिक स्नैक के लिए एक उत्कृष्ट आधार बनाता है। लोफैट ग्रीक प्लेन योगर्ट का लाभ लें और अपने भोजन को एक स्वस्थ परिवर्तन के साथ सुधारें!
