लोअर सुगा क्वेकर ओट्स मेपल और ब्राउन शुगर

लोअर सुगा क्वेकर ओट्स मेपल और ब्राउन शुगर

Breakfast

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
666.7
कैलोरी
16.7
प्रोटीन
133.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.9g)
कैलोरीज़
666.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1444.4 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 133.3 g 48%
आहारी फाइबर 11.1 g 39%
शुगर्स 22.2 g
प्रोटीन 16.7 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 6.7 mg 37%
पोटैशियम 527.8 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

76.2%
9.5%
14.3%
फैट: 99 cal (14.3%)
प्रोटीन: 66 cal (9.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 533 cal (76.2%)

About लोअर सुगा क्वेकर ओट्स मेपल और ब्राउन शुगर

लोअर सुगा क्वेकर ओट्स मेपल और ब्राउन शुगर एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें पूरे अनाज के ओट्स, असली मेपल सिरप, और ब्राउन शुगर का स्वाद है, जो आपको वह क्लासिक स्वाद देता है जिसे हम सभी पसंद करते हैं। यह स्वस्थ नाश्ता विकल्प अमेरिकी भोजन की धरोहर से है, जो व्यस्त सुबहों या त्वरित स्नैक के लिए परिपूर्ण है। कम चीनी की सामग्री के साथ, यह आपकी खुशियों को पूरा करता है जबकि आवश्यक पोषक तत्वों जैसे फाइबर और प्रोटीन को प्रदान करता है, आपके दिन को और बिना अतिरिक्त अज्ञान के भर देता है। लोअर सुगा क्वेकर ओट्स मेपल और ब्राउन शुगर का एक कटोरा आनंद लें जो स्वादिष्ट शुरुआत है जो संतुष्ट करने और स्वास्थ्य-विचारी है!