1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.6 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About निम्न शर्करा वाला दही
कम चीनी वाला दही एक प्रिय, क्रीमी स्वाद का आनंद उठाने वाला आहार है जो पारंपरिक डेयरी के समृद्ध स्वाद को स्वास्थ्य और कल्याण पर ध्यान केंद्रित करता है। उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक तत्वों से बना यह दही साइनी घटाए गए चीनी कण से युक्त है, इसलिए यह उन लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प है जो एक स्वस्थ जीवनशैली की तलाश में हैं। मध्यू साग़रीय रसोई से आरम्भित, यह एक हल्के सा बनावट और टिकहा स्वाद उपलब्ध कराता है, जो नाश्ते या स्नैक के रूप में पूर्ण है। गट्ठित प्रोबायोटिक्स जैसे पेट स्वास्थ्य और कैल्शियम और प्रोटीन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, कम चीनी वाला दही आपकी इच्छा को कबूल करता है बिना कोई अपराध के साथ। इसे सादा पीएँ, या अपने पसंदीदा फल और अखरोट जोड़ें एक समृद्ध बढ़ोतरी के लिए!
