कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम सैंडविच पूरे अनाज से बना हुआ ब्रेड

कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम सैंडविच पूरे अनाज से बना हुआ ब्रेड

Breakfast

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
595.2
कैलोरी
16.7
प्रोटीन
107.1
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 107.1 g 38%
आहारी फाइबर 14.3 g 51%
शुगर्स 23.8 g
प्रोटीन 16.7 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

71.1%
11.1%
17.8%
फैट: 107 cal (17.8%)
प्रोटीन: 66 cal (11.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 428 cal (71.1%)

About कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम सैंडविच पूरे अनाज से बना हुआ ब्रेड

कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी जैम सैंडविच पूरे दाने वाले ब्रेड के साथ एक स्वादिष्ट स्वस्थ स्नैक है! इसे कामयाबी से बनाया गया है, पूरे दाने वाले ब्रेड में स्वादिष्ट स्ट्रॉबेरी जैम है, जिसमें कम चीनी है, जिससे आप पके हुए स्ट्रॉबेरी की प्राकृतिक मिठास का आनंद ले सकें। नाश्ते या दिन के बीच की छोटी मीठी चीज के लिए यह सब कुछ है। पूरे दाने से फाइबर भरपूर है, यह पाचन को सहायता पहुंचाता है और आपको और भी लंबे समय तक भरा रखता है। इसके साथ ही, यह चीनी की खपत कम रखते हुए अपनी मीठे की आदत की तर्हाना मिठास लेने का अच्छा तरीका है। हर बाइट में खास रुचि और पोषक तत्वों का आनंद लें!