1 serving (20 grams) contains 25 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 47.3 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 355.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कम चीनी वाला आड़ू जैम
कम चीनी वाला आड़ू जैम एक स्वादिष्ट मिठाई फैलाव है जो पके, सूरज किरणों से चुमे हुए आड़ू के सार को बिना अपराध के बांध लेता है। ताज़ा आड़ू, प्राकृतिक मिठाई की थोड़ी, और नींबू के रस के साथ बनाया जाता है, यह जैम उन लोगों के लिए उत्तम है जो अपने आहार में चीनी की मात्रा कम करने की कोशिश कर रहे हैं। दक्षिणी रसोई से उत्पन्न, जहां आड़ू एक मुख्य भोजन है, यह वैविध्यपूर्ण स्वाद को संरक्षित रखता है जबकि यह स्वस्थ भी बनाए रखता है। पारंपरिक जैम की तुलना में चीनी का एक आंशिक हिस्सा मात्र में, कम चीनी वाला आड़ू जैम विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, इसे अपने सुबह के टोस्ट या दही के लिए एक स्वादिष्ट योगदान मानने के लिए उपयुक्त है । समर टेस्ट का आनंद लें, अपराधमुक्त!
