लो स्किम मोज़ारेला

लो स्किम मोज़ारेला

Dairy

आइटम रेटिंग: 44/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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288
कैलोरी
28
प्रोटीन
4
कार्बोहाइड्रेट्स
18
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
288
% दैनिक मान*
कुल फैट 18 g 23%
संतृप्त फैट 12 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 60 mg 20%
सोडियम 700 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 4 g
प्रोटीन 28 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 800 mg 61%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 80 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

5.5%
38.6%
55.9%
फैट: 162 cal (55.9%)
प्रोटीन: 112 cal (38.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 16 cal (5.5%)

About लो स्किम मोज़ारेला

कम फैट वाले दूध से बनी मोज़्ज़रेला कम गैस्त और कम तेल वाला एक स्वादिष्ट क्रीमी चीज है जो पारंपरिक मोज़्ज़रेला का मेज़बानी प्रदान करता है मगर कम कैलोरी और कम तेल के साथ। इटली से उत्पन्न, यह विविध चीज अपने पसंदीदा पिज़्ज़ा, पास्ता और सलाद पर डालने के लिए आदर्श है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, कम गैस्त वाला मोज़्ज़रेला हड्डियों के स्वास्थ्य और मांसपेशियों की वृद्धि का समर्थन करता है जबकि आपके भोजन को हल्का और पौष्टिक रखता है। आनंद उठाएँ विनम्रता से, क्योंकि यह आपको सभी मेल्टनेस और स्वाद लाता है, बिना अतिरिक्त तेल के!