लो जी उच्च फाइबर व्होलमील ब्रेड

लो जी उच्च फाइबर व्होलमील ब्रेड

Grain

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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591.7
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
106.5
कार्बोहाइड्रेट्स
8.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
591.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.9 g 11%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 887.6 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 106.5 g 38%
आहारी फाइबर 23.7 g 84%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.7 mg 18%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 473.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

70.9%
15.8%
13.3%
फैट: 80 cal (13.3%)
प्रोटीन: 94 cal (15.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 426 cal (70.9%)

About लो जी उच्च फाइबर व्होलमील ब्रेड

लो जी हाई फाइबर होलमील ब्रेड एक पूरे अनाज से बनी पौष्टिक खुशबूदार चीज है, जिसमें आहारिक फाइबर और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के तत्व हैं। यह स्वास्थ्यकर अनाज विभिन्न परंपरागत भुनाई की विधियों से उत्पन्न होती है, जो एक मजबूत बनावट और समृद्ध, मुंगफली का स्वाद प्रदान करती है। प्रत्येक स्लाइस ठीक रक्त शर्करा स्तर बनाए रखने में मदद करता है, जिससे इसे स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों के लिए आदर्श बनाता है। विटामिन और खनिजों से भरपूर यह ब्रेड पाचन को समर्थन प्रदान करती है और आपको लंबे समय तक भरपूर भावना देती है, जिससे इसे आपके संतुलित आहार में एक उत्तम जोड़ बनाती है। इसे सेकेंडीत, स्प्रेड के साथ, या स्वादिष्ट सैंडविच के लिए बेस के रूप में आनंद लें—पुस्तु स्वाद का अच्छा नहीं लगा होगा!