1 serving (150 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 111.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30.2 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 22.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 127.0 mcg | 635% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो फैट वैनिला योगर्ट
कम फैट वनीला योगर्ट एक क्रीमी, स्वादिष्ट ट्रीट है जो मुलायम, तीखा योगर्ट को वास्तविक वनीला फ्लेवर के साथ मिलाकर बनाया जाता है। पारंपरिक डेयरी व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह पौष्टिक घटकों की जड़ पकड़ता है लेकिन अतिरिक्त कैलोरी के बिना। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह गट स्वास्थ्य को समर्थन देता है, जबकि यह तेल और चीनी में कम होता है, इसे आप नाश्ते या ब्रेकफास्ट के लिए गिल्ट-फ्री विकल्प के रूप में बनाता है। इसे खुद में या स्मूथीज, पारफेट, या फल के बाउल के लिए एक सही आधार के रूप में आनंद लें। स्वाद में पूर्णत: कम फैट वनीला योगर्ट का आनंद लें, जहाँ स्वास्थ्य स्वाद से मिलता है!
