1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30.2 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 22.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 127.0 mcg | 635% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो फैट वेनिला योगर्ट
कम वसा वाला वैनिला दही एक मुलायम, स्वादिष्ट उपहार है जो ताजा, कम वसा वाले दूध और असली वैनिला बीन्स से बनाया जाता है। पारंपरिक डेयरी प्रथाओं से उत्पन्न होने वाली इस दही में हर चमचे में स्वाद और सेहत को मिलाया गया है। आम दही की तुलना में कम कैलोरी और कम चीनी के साथ, यह एक कलोरी-मुक्त लालचने वाला आनंद है जो नाश्ते, स्नैक्स या मिठाई के लिए उत्कृष्ट है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन को समर्थन प्रदान करता है और गट स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसे सादा पसंद करें, या अपने पसंदीदा फल, ग्रेनोला, या शहद को मिलाएं एक स्वस्थ, संतोष प्रदान करने वाले आनंद के लिए। आज अपने आप को एक चमचे का भला खुश करें!
