कम चरबी वाली चीज़ कटा हुआ चेड़र

कम चरबी वाली चीज़ कटा हुआ चेड़र

Dairy

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 9.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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320
कैलोरी
36
प्रोटीन
4
कार्बोहाइड्रेट्स
10
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
320
% दैनिक मान*
कुल फैट 10 g 12%
संतृप्त फैट 6 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40 mg 13%
सोडियम 800 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 36 g 72%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 800 mg 61%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 120 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.4%
57.6%
36.0%
फैट: 90 cal (36.0%)
प्रोटीन: 144 cal (57.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 16 cal (6.4%)

About कम चरबी वाली चीज़ कटा हुआ चेड़र

कम फैट श्रेडेड चेडर आपके लिए मजेदार स्वाद वाला चीज़ है जिसमें अतिरिक्त कैलोरी नहीं होती। यह असली, पौष्टिक सामग्रियों से बना है, यह हल्के विकल्प में पारंपरिक चेडर का तेज, खट्टा स्वाद बनाए रखता है लेकिन काफी कम फैट के साथ। क्लासिक मैक और चीज़ से लेकर फ्रेश सैलेड्स और मसालेदार टैकोस जैसे विविध खाद्य स्वादिष्ट हैं, जो आपके इच्छा को पूरा करते हैं। साथ ही, इसके कम फैट सामग्री और प्रोटीन-पैक्ड प्रोफ़ाइल के साथ, यह हृदय-स्वस्थ आहार के लिए एक स्मार्ट चयन है। अपनी रुचि को संतुष्ट करें जबकि आप अपने भोजन को हल्का और पौष्टिक रखें कम फैट श्रेडेड चेडर के साथ!