1 serving (240 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
90 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.5 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 120 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 7.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 350.0 mg | 26% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 350.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो फैट ओट मिल्क
कम फैट ओट मिल्क एक मुलायम, स्वादिष्ट पौधे-आधारित विकल्प है जिसे डेयरी की तुलना में व्होल ओट्स और फ़िल्टर किए गए पानी से बनाया गया है। उत्पन्न अर्थात स्कैंडिनेवियन देशों से, यह वह लोगों के लिए उपयुक्त है जो स्वाद का त्याग किए बिना अपनी फैट खानपान में कम करना चाहते हैं। अनिवार्य विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह स्वाभाविक रूप से लैक्टोस-मुक्त और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त है, जिसे यह हृदय-मित्री के रूप में बनाता है। कम फैट ओट मिल्क फाइबर में उच्च है, पाचन को समर्थन करता है, और लंबे समय तक भरी भरकमहसूस कराता है। चाहे कॉफ़ी में, स्मूदीज़ में, या अपनी पसंदीदा रेसिपी में, दैनिक दिनचर्या के लिए पोषक उपाय के रूप में कम फैट ओट मिल्क की पूरे जोषीली भलाई का आनंद लें!
