1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 14.4 g | 51% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96 mg | 7% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 547.2 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो फैट हम्मस
कम फैट हमस एक क्रीमी, स्वादिष्ट डिप है जिसे ब्लेंड किए गए चने, तिल, लहसुन, और नींबू के रस से बनाया जाता है, जो आपकी भूख को संतुष्ट करने के लिए उत्कृष्ट है। मध्य पूर्व से उत्पन्न होने वाली यह क्लासिक डिश स्वादपूर्ण ही नहीं है बल्कि प्रोटीन और फाइबर से भरपूर भी है, जिससे यह एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक शानदार विकल्प बनती है। कम फैट सामग्री के साथ, यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपने आहार का ध्यान रख रहे हैं, जबकि फिर भी यह रिच स्वाद प्रदान करता है जो ताजा सब्जियों या होल ग्रेन पीटा के साथ बढ़िया जमावकूट मेलता है। कम फैट हमस के साथ अपनी भूलने और बिना अपराध करने का आनंद लें!
