लो फैट ग्राहम क्रैकर

लो फैट ग्राहम क्रैकर

Snack

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (31 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1000.0
कैलोरी
15.4
प्रोटीन
184.6
कार्बोहाइड्रेट्स
15.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.5g)
कैलोरीज़
1000.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.4 g 19%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1230.8 mg 53%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 184.6 g 67%
आहारी फाइबर 7.7 g 27%
शुगर्स 61.5 g
प्रोटीन 15.4 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 153.8 mg 11%
आयरन 5.4 mg 30%
पोटैशियम 307.7 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

78.7%
6.6%
14.8%
फैट: 138 cal (14.8%)
प्रोटीन: 61 cal (6.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 738 cal (78.7%)

About लो फैट ग्राहम क्रैकर

कम फैट ग्राहम क्रैकर एक प्रेरणादायक, अपराध-मुक्त स्नैक है जो पूरे अनाज की अच्छाई को प्राकृतिक मिठास के स्पर्श के साथ मिलाता है। मुख्य रूप से पूरे गेहूं के आटे से बना और केवल ठीक ही मात्रा में शहद या भूरी चीनी से मिठाया है, ये क्रैकर अतिरिक्त कैलोरी के बिना एक संतोषप्रद करक का प्रस्ताव करते हैं। अमेरिकी रसोई से उत्पन्न, ये योगर्ट, ताजे फलों के साथ जोड़ने योग्य हैं, या सीधे बॉक्स से निकालकर आनंद लेने के लिए पूर्ण हैं। कम फैट सामग्री और कोई कृत्रिम सुरक्षणमात्रा के साथ, कम फैट ग्राहम क्रैकर्स एक स्वस्थ स्नैक प्रदान करते हैं जो आपकी ललकों को संतुष्ट करते हैं और एक संतुलित जीवनशैली का समर्थन करते हैं। एक स्वादिष्ट स्नैक में आनंद लें जो आपको अच्छा महसूस कराए!