लो फैट फ्रोज़न दही

लो फैट फ्रोज़न दही

Dessert

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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261.9
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
52.4
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
261.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.8 g 6%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.9 mg 3%
सोडियम 119.0 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.4 g 19%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 40.5 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 357.1 mg 27%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

72.1%
13.1%
14.9%
फैट: 43 cal (14.9%)
प्रोटीन: 38 cal (13.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 209 cal (72.1%)

About लो फैट फ्रोज़न दही

कम फैट फ्रोजन योगर्ट एक स्वादिष्ट क्रीमी ट्रीट है जो गर्मी के दिनों में ठंडक लाने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। असली योगर्ट के साथ बनाया जाता है, यह प्रोबायोटिक्स से भरपूर है जो गठिया स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, जबकि पारंपरिक आइसक्रीम की तुलना में वसा सामग्री को सांकेतिक रूप से कम करता है। क्लासिक डेयरी संस्कृतियों से उत्पन्न, यह हल्की विकल्प विभिन्न स्वादों की पेशकश करता है, टेंगी स्ट्रॉबेरी से लेकर मीठा चॉकलेट तक। यह सिर्फ एक आनंददायक मिठाई ही नहीं है बल्कि एक अपराधमुक्त इंडल्जेंस भी है, अक्सर कैलोरी और चीनी में कम होती है। अपनी मिठी चाबी को संतुष्ट करें और कम फैट फ्रोजन योगर्ट की भलाई से अपनी शरीर को पोषण दें!